바나바잎 당뇨1 바나바잎 효능 부작용 오늘은 바나바잎 효능 부작용에 대해서 포스팅해보겠습니다. 바나바잎을 들어보신 분들도 있고 생소하신 분들도 있으실 거예요. 의외로 엄청 효능이 많은 자연식품입니다. 하지만 좋은 식품은 많이 먹으면 탈이 나길 마련입니다. 그래서 오늘은 섭취방법까지 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 바나바잎 부작용 바나바잎은 대부분 단기간 섭취로 인해 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 하지만, 지나치게 사용할 경우 피부에 여드름이 생길 수 있습니다. 또한, 이 잎은 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 저혈당이 있는 분들은 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 건강을 위해 적당히 섭취하시기 바랍니다. 바나바잎의 맛이 깊지 않아 섭취하기 어려울 수 있습니다. 하지만, 잎을 볶아 차로 마셔보는 방법도 있습니다. 또한, 이 잎은 다양한 요리에 사.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음
