최근 관절 통증이 있심했습니다. 관절염 관련 치료를 다 해봤지만 일시적인 완화만 있어서 걱정이 되었습니다. 병원에서 엑스레이를 찍고 약을 처방받았습니다. 약을 거의 두 달간 복용했지만, 제 위장이 약하다 보니 불편한 느낌이 들었습니다. 그래서 천심련 효능 부작용에 대해서 알아봤습니다.
1. 천심련 효능
관절 통증으로 거의 반 년을 스트레스와 함께 겪던 중, 마지막으로 염증을 치료하기 위해 섭취한 성분 중 하나가 바로 파랙틴이었습니다. 처음에는 파랙틴인지 파락틴인지 몰랐지만, 천심련이라는 약초의 성분이었습니다.
천심련은 TV에서 접해본 적이 있어서 반가웠습니다. 아유르베다라는 인도의 전통 의학에 등재된 천심련은 동남아시아 등지에서 꾸준히 사용되고 있습니다. 천연 소염진통제로 알려져 있어, 소염과 진통, 항균, 항바이러스와 면역 증진, 해열까지 도움을 줄 수 있습니다.
이 천연 진통제는 항염 작용이 있어서, 제처럼 관절염으로 인한 염증으로 고통받는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 100% 천연 성분으로 만들어져 있어서 약을 지속적으로 복용해도 위장 문제나 부작용에 대해 걱정하지 않아도 되어서 정말 기뻤습니다.
천심련 파랙틴은 관절 통증과 염증을 함께 관리하기 좋은 성분입니다. 국내보다는 해외에서 더 인기가 있는 것 같습니다.
미국, 유럽 및 세계 보건 기구는 신뢰성 있는 성분이 등재된 선진 시장입니다.
천심련은 국내 식품의약품안전처에서 관절 건강 기능성을 인정받았습니다. 또한 인체 적용 실험 결과를 통해 섭취 후 관절 건강이 개선된 것으로 나타났기 때문에 더욱 신뢰할 수 있습니다.
2. 천심련 성분
천심련 성분은 해외에서 어린 아이용 제품에 들어갈 만큼 안전한 성분으로 인식됩니다. 따라서 저는 꾸준한 복용에 좋은 제품을 찾아보았고, 천심련을 꾸준히 복용한다면 건강에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
관절 건강 보조제는 천심련이 함유되어 있습니다. 예방의학 박사인 여에스더 박사님의 브랜드입니다. 천심련(파랙틴) 추출물과 함께 비타민D도 함유하고 있습니다. 이것은 골다공증 발생 위험을 감소시켜 줄 수 있습니다.
하루에 한 알만 먹어도 뼈와 관절 건강을 관리할 수 있습니다. 제품은 주원료(파랙틴) 외에도 부원료까지 세심하게 챙겨 만들어졌습니다.
인간 연골을 구성하는 MSM, 엘라스틴 및 기타 성분을 함유하고 있습니다. 하루에 한 알만 복용하여 관절에 큰 도움이 될 수 있는 것으로 보입니다. 아직 복용한 기간이 짧아 효과를 잘 모르겠지만, 개인적으로 좋아지는 느낌이 들어 꾸준히 복용할 예정입니다.
몇 달 전까지만 해도 관절 통증이 심해서 밖에 나가기가 어려웠지만, 며칠 전에는 친구와 벚꽃 구경을 하면서 아무런 통증도 없었습니다. 예전처럼 관절 때문에 스트레스를 많이 받아 시간과 돈을 많이 쓰는 것이 너무 아까웠습니다.
3. 천심련 가격
현재 많은 천심련이 함유된 건강 보조제품이 시중에도 많이 있습니다. 제가 구매한 상품은 할인이벤트와 후기가 많고 증정품까지 주는 곳에서 구매를 했습니다. 제가 구매한 사이트는 아래 남겨놓겠습니다. 그리고 다른 좋은 제품들도 많으니 참고하시면 좋으실거 같습니다.
4. 천심련 후기
걸을 때마다 관절 통증이 있어서 일상생활에 지장을 끼쳤습니다. 관절 개선을 위해 약을 먹었지만 오히려 악화되고 불편함을 느꼈습니다. 아무것도 할 수 없어 스트레스를 받았습니다.
의학 전문 사이트에 질문을 남겨봤고, 관절염과 관련된 자료를 찾아보다가 새로운 사실을 알게 되었습니다. 관절 통증을 없애려면 관절 주위 염증을 관리해야 한다는 것입니다. 병원에서 받게 되는 관절염 치료도 염증을 완화하는 것이 주된 목적이라는 것을 알았습니다.
혹시 관절 건강으로 고민하고 계신 분들이 있다면, 제가 꾸준하게 먹고 있는 천심련을 추천합니다. 천심련은 관절 주위의 염증을 줄여주는 성분이 들어있어요. 관절 통증이 계속 느껴진다면, 천심련과 같은 관절 건강 제품을 먹어보는 것도 좋은 방법이에요. 저는 천심련을 먹으면서 관절 건강을 유지하고 있어요.
5. 천심련 부작용
천심련 추출물은 통증을 호소하는 분들에게는 좋을 수 있으나, 치료와 병행해야 합니다. 염증을 줄여 어깨와 같은 부위의 통증을 줄일 수 있습니다. 비타민D, 엘라스틴, 히알루론산과 함께 병용하면 항염 작용이 있습니다. 콘드로이친도 함께 섭취하시는 것을 추천합니다.
연골 손상을 예방하고 통증과 기능 개선에 도움이 됩니다. 콘드로이친과 천심련이 함께하면 궁합이 좋습니다. 하루 섭취량은 300mg 정도이며, 최대 600mg까지 드셔도 괜찮습니다.
규칙적으로 하루 같은 시간에 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 건강 기능 식품인지 확인하고, 과도한 섭취는 구토, 설사, 식욕부진 같은 부작용을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 임신 중이거나 수유 중인 경우, 특정 질환을 앓고 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취하시길 바랍니다.
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